Despedida da camisa dos CFDS 2013

Alguns veteranos dos CFDS não puderam comparecer ao treino de despedida da camisa 2013, porém, para surpresa de todos, um grande número de novos CFDS compareceram ao treino. Muitos inclusive já encomendaram a camisa modelo 2014.

O Treino

mapa treino Jaqueira-Marco-Zero

O treino foi um percurso bastante conhecido entre os CFDS. A largada foi do parque da Jaqueira as 6h. A maior parte do percurso foi acompanhando a ciclo faixa, passando pelas pontes do recife. Os corredores deram uma parada no Marco Zero para hidratar e depois seguiram de volta para o parque. Totalizando 11,5km para quem fez o percurso completo, em um pace médio de 6min 10seg, o que deu aproximadamente 1h e 11min de treino. A ala feminina desta vez compareceu em peso, principalmente depois da bronca de Peu, pedindo a presença das meninas nos treinos.

Correspondente de Moreno (PE)

Thi, correspondente  dos CFDS de Moreno, acordou um pouco mais tarde, não conseguiu chegar em Recife,  mas também fez seu treino a distância no mesmo horário dos demais corredores.

Correspondente-moreno.jpg

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