Treino para a Meia Maratona do Rio

@silvinhacaldas /Twitter

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Alguns CFDS precisavam fazer um treino longo para Meia Maratona do Rio de Janeiro. O treino estava certo de ser na Serra das Russas, entretanto, foi divulgado na imprensa, que o local estava interditado por conta de deslizamentos de pedras na estrada. Pois bem, treino quase que abortado! Se não fossem os heróis da resistência Vlad, Flávio e Thi.

Mudaram o percurso para Jaqueira / Marco Zero / Viaduto 5 Pontas / Cais José Estelita / Cabanga /  Jaqueira. Tudo diferente do planejado, mas não deixaram de fazer o treino de 18km. Flávio e Thi estavam cumprindo o treinamento para Meia Maratona do Rio de Janeiro 2013, Vlad somente acompanhando e mantendo o ritmo de quem acabou de completar sua primeira maratona.

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