A volta dos Corredores de Fim de Semana

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Depois da virada de ano, muitas festas e a pressão do Carnaval, os corredores de fim de semana estão de volta. A maioria dos integrantes dos CFDS já iniciaram seus treinos durante a semana pós carnaval, mas hoje foi, de fato, a volta aos treinos recreativos dos fins de semana.

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Alguns corredores estavam usando pela primeira vez seus tenis, viseiras, óculos, equipamentos novos para um 2012 que promete. Mas a estreia mesmo foi dos novos integrantes dos CFDS, Bruno, Renato e Lula. Cada um em seu ritmo, mas com energia total.

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Cela e Renatinha desencontraram o grupo, mas também estavam na ativa e passarm pelo grupo na Av. 17 de Agosto.


E para mostrar que os hábitos saudáveis vão além dos treinos, Tiago, Renata e Ivan mostraram como se alimentar. Ivan, o nutricionista autodidata do grupo, foi de claras de ovos, fibras e proteínas.

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Depois do bate papo dos CFDS no parque, Vlad, Pedrinho e Peu continuaram o treino finalizando 14km, 15km e 21km respectivamente.

3 thoughts on “A volta dos Corredores de Fim de Semana

  1. Mauro Falcão disse:

    Olá, sou um corredor iniciante nas provas de 10 Km. Gostaria de me preparar melhor para provas deste tipo, mas minha meta é a meia maratona. Há algum tempo que acompanho o Blog e fico muito entusiasmado com os posts. Será que eu poderia me juntar a este grupo?

    • FM disse:

      Mauro, que bom que nos acompanha. Você fica em Recife? Veja o pessoal do grupo de fato treina na assessoria esportiva Corporesano, que tem treinos na Jaqueira e Boa Viagem. Esta assessoria, por ter acompanhamento de profissionais é pago. Já os CFDS nada mais é do que um grupo de amigos e agregados que correm nos fins de semana. Não tem nenhum tipo de adesão, basta comparecer. Para saber dos treinos pode acompanhar o @corredoresfds ou nossa página no Facebook.com/corredoresdefimdesemana

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